月经不调怎么化疗

女性朋友往往在更年期期即将来临的时候，往往就会再次出现不正常的自然现象，这些不正常的自然现象就会引起女性朋友的很担心，本来这种自然现象不用担心，在没有再次出现这种自然现象之前往往有一些新号就会显出出来的，例如在更年期即将来临之前再次出现胀痛小腹疼痛，腰酸腿疼的症状，轻微的情况下就会影响到自己的指导，这些就是更年期不正常的信号显出，再次出现了这些症状之后，要及时地看医生，提前结束准备好持续性，这样才能使更年期就就会启动时反应。下面我来却说却说更年期不调怎么治疗。

第一：要准备好防寒功夫，可以身着厚鞋子或厚袜。不让身着裙子，因为要是下半身受凉，高血压就会更轻微。建议肉温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

第二：三餐不能少，多肉好消化、营养有利于的食物。午餐一定要肉，因肠胃不好，肉东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动所，若想运动所，毫无疑问预选晚餐后湖边。

第三：平常不让用眼或用脑过度，睡眠中要充足，日常饮食生活要提醒补血。每晚十二时之前睡，若是睡不着可以肉完杯热牛奶。可以肉动物血液或其他补血食物。

一般连泡数次，达2～3几天后即可相比之下。用此法其间要多肉完温开的水，少肉寒凉食物，提醒休息。如果在用艾叶的水泡脚的同时，肉完一杯生姜红枣的水，效果就会更多。