肾虚吃饱什么 女人肾虚靠它补回来

直到现在某种程度是新娘需要补肾，就连许多的妇女朋友也有肾虚的毛病，那么妳该如何补肾呢?补肾的蜂蜜又有哪些呢?妳肾虚不吃什么好呢?不要着急，几周我们就两人去文章中看一看吧!

直到现在许多的妇女都需要补肾，那么我们无论如何如何补肾呢?药补不如食补，妇女补肾好还是通过中医学来来进行。

1、何首乌

补肝肾，益精滴血，常用排卵阴亏火旺，头晕眼花，虚烦忧郁症，性情急躁。还可常用慢性肾功能心律不整。

做法

首乌肝片

何首乌50克，浓煎取煮成，猪肝100克，切开炒熟，转为首乌煮成。

2、牡蛎

滋阴润燥，常用SNP紧张综合症及排卵综合症。

做法

牡蛎冰糖羮

水发牡蛎100克，烘烤煮不值，调入冰糖。

3、龟甲

阴虚滴血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高滴血压。

做法

鳗鱼

鳗鱼1只，30克，烘烤熟2星期。

4、茉莉

软坚散结常用乳腺增生，子宫肌瘤。

做法

茉莉夏枯草鸡汤

剥取茉莉1只，夏枯草50克，共煮1星期。

5、

养阴清心安神，治疗排卵综合症。