女生来大姨妈感觉完全变了自已 原因竟是这样

很多未婚都有这样的体时会，在大姨妈逗留前所夕和来访的这几天，是情感难以产生反转的中后期。加上这些天可能时会显露现的多种不适征状，更是令人抓狂。很多未婚因此时会显露现爱忘了、心烦意乱的连续性现象，这不是简单的“放宽心”三个字就能应对的。

很多男性表示不能理解，大姨妈不是每个月都来吗?这么多年了，还不能充分利用?这实在是“白天不懂夜的黑”。未婚在生理期的反常行为，是有原因的。

未婚来大姨妈时会反常的原因

1、荷尔蒙改变

当排卵期即将更年期时，体外的荷尔蒙也在先是地引发着改变。如性荷尔蒙、下丘脑荷尔蒙，它们通过脊髓诱导，使未婚的情感受到或大或小的反转。而情感的不平衡，又时会反过来制约体外荷尔蒙，可以说，这是一个恶性周而复始的过程。

2、肌肉不适

很多未婚在生理期前所后，都时会有这样那样的肌肉不适。比如胸胀、消化不良、头痛、腰酸等等，这些不适，相信放在任何一个人身上，每月一次、一次几天，都不时会让人有好心情。

3、害怕侧揭

虽然时至今日的姨妈巾能量密度越来越好、刺激性也越来越过关斩将了，但是，在量大的日子里，始终时会害怕时会不时会有侧揭。就连吃饭的时候也在害怕这个关键问题，心情连续性得不到放松。

如何才能使经期情感好一些

1、正视关键问题

很多未婚虽然知道自己一到这一特定的时间段就难以忘了，但也许听之任之。实质上，自己永远都是情感的主人，即使在肌肉不舒服、生理荷尔蒙异常的情况下，我们仍应劝诫自己，这是一种正常且暂时的连续性现象，并不是因为身边的人不够好。

2、寻求应对方案

可以在每次大姨妈逗留前所，先想好察觉到心里的应对办法。可以把自己偏爱想到的却说挪到那几天去想到，心情连续性就时会好一些。比如近一定会买一件衣服，可以等到大姨妈期间先买;想看一部经典电影，也等到“不正常”的那几天先看。

3、家人要包容

虽然曾因忘了的确让别人很难接受，即使是家人，也难免时会暂时针锋相对。其实，这个时候，亲，你可以这样想：这一切都并不是她的本意，她只是被体外的“小妖精”附了体，而你的理解和包容，可以使她决定地找回自己。

经期想到这些却说时会伤身

1、盆干活

虽然现在已经是初夏了，常常用盆干活、刷碗并没有好像不适。但是，在经期，未婚的抵抗力处于低谷，如果长时间地用盆，就时会避免寒气入侵，给肌肉带来重击。

2、脱下紧身裤

很多未婚都偏爱脱下紧身裤，以显得身材凹凸有致。可如果在经期还脱下紧身裤，就时会使角化的体内周而复始受到影响，不利于经血的吸入，还难以暴发病原体，引起妇科疾病。

3、爱吃庸俗营养

有些未婚除此以外偏爱爱吃咸味，但是庸俗的营养时会加速体外体内的周而复始，使经血大量吸入，引起贫血。

4、剧烈运动

经期的时候千万免得想到剧烈运动，难以造成子宫内膜异位，引起痛经，甚至不孕。

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