中医教你喝喝茶就能缓解痛经

　　专家指出，女性常常痛经很有多是慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病的表现，千万不可以大意。

　　慢性盆腔炎是妇科常见疾病，患者多表现为白带增多、轻度痛经、月经淋漓不尽、下腹隐痛、下腹坠胀、性交痛等等，严重的还会造成输卵管粘连而致使女性不孕。

　　子宫内膜异位症的症状呈周期性发作，最多见的就是痛经，疼痛1般于经前1~2天开始，经期的第1天最为严重，随着月经干净逐步减缓消失。子宫内膜异位症会引发生殖器官粘连和阻塞，致使不孕。另外，还会由于异位的部位不同而出现性交痛，肠道症状和泌尿道症状。

　　因此，女性痛经可千万要谨慎，很有多是慢性盆腔炎和子宫内膜异位引发的，比较好要去医院做检查，找出真实的缘由才能对症医治。

　　天气变冷后，很多女性就会出现痛经，或原有痛经更严重的情况。专家指出：冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉而至。

　　寒冷的冬季，女性月经延后、痛经的情况比其他季节多发，且多为2310岁女性，主要症状为痛经和月经量减少。1些女性天冷还穿短裙受寒着凉，致使子宫、下腹部血液循环不顺畅、子宫肌痉挛是痛经的主要缘由。而此病与肾阳虚相干，肾阳虚引发宫寒，进1步引发月经后期、血滞、冲盈失调，血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接致使女性宫寒，而宫寒酿成的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境降落，从而引发盆腔炎等疾病。

　　冬季多见于寒湿呆滞型痛经，因此在冬季寒冷的天气里，1定要注意经期保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，特别是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就能够避免许多妇科病。

　　痛经患者应注意

　　在经期的时候多喝红糖水、注意保暖， 痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引发的痛经。

　　痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。乃至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见疾病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐步减少，引发阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接致使夫妻性生活不和谐。

　　痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着10分密切的关系。临床视察，不孕患者中约有半数以上伴随轻重程度不同的痛经，因此积极的医治具有很得要的现实意义。

　　中医教你喝喝茶

　　1、气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

　　2、肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

　　3、寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适当，开水冲泡当茶饮。

　　4、气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

　　5、湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适当，煎汤趁热。