经期瑜伽 女性经期练习瑜伽无需慎重

男人经期练功实修所需慎重

《神农本草经。妇人年底的水》之前一段字词：“女子，阴类也，以滴为主，其滴上应以太阴(年底亮)，下应以海潮。年底有盈亏，潮有为重，年底事一年底四人，与之完全符合，故谓之年底的水、年底信、年底经。”(一年底一次，特别基本上)。

年底经是男人特有的生理现象，年底经的更年期，表示男人胚胎新功能发育不断趋向商业化，具交配新世代的有可能。

年底经心率一般分界为四个后期，即路经期、经后期、经间期(排卵期)、经中后期。经期从男人的13岁约开始，到49岁约终结。

男、女大的差异在于胚胎系统，由于胚胎系统各不相同，就就会导致我们在病态、意识的各不相同，这时候所需用实修练功来连续性我们，僵硬与否，有效率与否。

男人的新功能有别于年长者，所以在实修的练功之前就会有所各不相同，男人的每一个新生命期中都在改变男人的生活。

实修适合所有人，是根据病态、身体、灵性等状况去练功。

实修是寻觅挖掘极致的方结构设计，在如何正确练功的基础上。找到自己的真我。在练功之前不必说这个可花钱，这个不能花钱，只是差异如何的花钱，怎么花钱。学就会生理期的变更，就会让女的更为巧妙，更为容易度过之前的排卵和更为年期。

哈他实修的基础多种形结构设计为站立多种形结构设计，带给身体稳定和意识。

而脚踏多种形结构设计、竖、颈、桥结构设计颈脚踏、轮结构设计、拉出箭 结构设计及躯干高于躯干、胸腔的练功在生理期都不精研，精研可以使躯干放松而不是紧又叫的多种形结构设计。

花钱为男人的躯干即使不出生理期也不要紧又叫，要柔软打开。实修的练功更为多的是潜能的积聚，而不是理智。

生理期的四个期中：事例周末、事例假后期、排卵期、经中后期

事例周末分为三个期中

期中一：第1至1.5天是消化漏的发起后期(漏较少，青绿色淡红，柔软较稀)此时身体的重排是饥渴、困倦、抵抗力弱;

期中二：第2至2.5天是消化漏的高峰后期，经青绿色转红，经量渐增，柔软略显黏，是年底经消化的高峰期，所谓排经者，是指此期而言。

期中三：第4至5天，是消化与生一新交错的后期，路经后半期好像在消化年底经，祛除陈原本性的裹浊，另一方面已开始生新，为新心率服务。此时男人荷尔蒙就会在那个时候很充足，就会让男人亦然的想花钱很多心里，要控制自己，须要让自己放松;

由于男人的共通点，路经冬至为5天，7天次之，3天者占少数(也有个别是4、6天)

路经期的生理特点说明

其一是排经(除原本)务尽。路经期主要是原本心率的终结，因此，凡原本心率所请注意下的一切陈原本性物质又须“完全干净、全部终究”地加以排除。来日得一份裹浊，将不良影响一份生新。

其二是的水滴之争。关于行期所排下的漏，是由多种物质含有，最主要滴、的水(固体)、少量内膜组织及其他物质。

其三，路经期基础体温的快速上升，以及小腹间歇性胀痛、胸闷感伤、头痛迅即消失等均可说明阳降阴升的运动基本上，但降者并非绝对之降，但降者并非绝对之降，乃降之前有升，以降为主，如显现出来绝对之降，有降无升，则年底经消化但会。