用什么办法治痛经比较好

　　痛经让女性朋友每月都要经历1次痛苦不堪的日子。因此早点找到医治的好方法，女性才能从痛经的苦海中挣脱出来。那末用甚么办法治痛经比较好？1起来看看下面的详细介绍。

　　用甚么办法治痛经比较好？

　　1、通过医学医治：痛经严重者可遵守医嘱服用对症药物，应用中医学疗法如中草药热敷、针灸医治等。或经医师指点酌服止痛药品等积极改良痛经问题。

　　2、补充矿物资：避免过甜或过咸的垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物资。

　　3、注意保暖：女性特别要重视腰腹部保暖，经期前后可以使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快血液循环，松弛肌肉、特别是痉挛充血的骨盆部位。

　　痛经调理方法：

　　首先就是要注意月经期间女性的饮食问题。这个时候，特别是有痛经史的女人，吃的话要很平淡，特别是那些容易消化且有营养的食品。可以多吃些豆子或是蛋白质比较高的食品。绿色蔬菜也要多多的食用。适当的水果，能够保持通便，让女性脱离便秘的危险。

　　其次，不要吃过于生冷寒凉的食品。由于寒冷的食品会伤害到肠胃健康，乃至阻碍血液的运行问题，造成痛经。所以不要吃寒凉食品。多吃温性的东西。 然后，刺激性较强的食品也不要去吃。这是为了不对子宫壁的刺激，也是让肠胃能够更好地吸收营养，减少痛经概率。 用甚么办法治痛经比较好？以上就是对这个问题进行的详细介绍，希望可以给大家带来1些帮助。

　　目前可以医治痛经的方法有很多，食疗、泡水、药物等，其中药物医治效果比较显著，常见的有：

　　1、坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。更多作用 调经养血，逐瘀生新。

　　2、妇科10味片：用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

　　3、坤宝丸：用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引发的月经紊乱，潮热多汗，失眠忘记，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，4肢酸楚，关节疼痛。