专家详解怎么预防霉菌性阴道炎

　　怎样预防霉菌性阴道炎？这个问题让很多的女性患者都倍感焦虑，由于霉菌性阴道炎是1种常见的阴道炎，下面专家就来给大家详细介绍1下怎样预防霉菌性阴道炎。

　　怎样预防霉菌性阴道炎

　　专家指出，女性的阴道pH值多在3.8⑷.4范围内，是1个偏酸性的环境，这就给霉菌提供了合适的生长环境。

　　1、预防霉菌性阴道炎要锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　2、预防霉菌性阴道炎要公道穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人亵服、内裤及泳装。

　　3、使用公共厕所时尽可能避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　4、不过度讲求卫生：有些病人救治时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这类做法是毛病的。

　　由于阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的1种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力降落，引发念珠菌或其他细菌而至的阴道炎。