经期游泳势必惹来盆腔炎 缓解盆腔炎选择食疗

　　盆腔炎为常见的妇科病，不但对患者的身体伤害大，还给患者的心理造成了很大的压力。那末，引发盆腔炎的缘由有哪些呢？下面我们无妨来了解1下。

　　引发盆腔炎的缘由

　　部份女性贪图凉爽，不顾经期的忌讳，选择在经期的时候游泳。泳池中甚么人都有，水中会有大量的细菌存在。而在游泳时，这些细菌可能会顺着阴道，进入到盆腔中引发感染，致使盆腔炎。因此，在经期，1定要避免游泳，避免盆浴。

　　如果经期不注意更换护垫，不注意卫生的话，也容易致使细菌感染。由于身体疲劳，或是1些其他的缘由，有些女性朋友，不注意性生活卫生，事后也不注意清洁。这样1来的话，便可能把病菌带入到女性体内，从而引来盆腔炎。

　　性生活过于活跃：平时性生活不注意卫生，不注意避孕，不注意性生活保健，致使性成为1种潜藏危险的因素。性本身不危险，但是性放纵乱来则潜藏要挟，不但容易传播艾滋病等性疾病，也容易引发女性生殖系统的感染，如盆腔炎。

　　其它炎症感染：最多见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引发盆腔炎症，患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引发盆腔结缔组织炎。

　　邻近器官炎症蔓延：女性产生阑尾炎， 腹膜炎，由于病灶与女性生殖器官比邻，炎症可通过直接传播。

　　妇科手术后感染：行人工流产术，放环或取环手术，输卵管通液术，输卵管造影术，子宫内膜瘜肉摘除术，或粘膜下子宫肌瘤摘除术时如果消毒不严，或生殖系统原得了慢性炎症，即有可能引发术后感染。有的患者术后不注意个人卫生或不遵医嘱，有性生活，一样可以使细菌上行感染，引发盆腔炎。

　　盆腔炎食疗方法

　　鸡肉蘑菇粉条汤

　　材料：鸡肉175克，蘑菇80克，水发粉条20克。

　　调料：高汤适当，盐、酱油各适当。

　　做法：1、将鸡肉洗净切块，蘑菇洗净，水发粉条洗净切段备用。

　　2、净锅上火倒入高汤，下入鸡肉烧开，撇去浮沫，下入蘑菇、水发粉条，调入精盐、酱油，煲至熟便可。

　　营养功效：本品有温中益气、补虚损的功效，合适寒湿呆滞型盆腔炎患者食用。

　　玉米核桃粥

　　材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

　　调料：白糖、葱各适当。

　　做法：1、大米泡发洗净，玉米粒、核桃仁均洗净，葱洗净切花。

　　2、锅置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮开。

　　3、加入核桃仁同煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花便可。

　　营养功效：本品有清热利尿、滋补肝肾、健脾和中的功效，合适盆腔炎患者食用。

　　土茯苓炖肉

　　原料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

　　制法：清水适当，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

　　食法：随逐日正餐服食。

　　荔枝核蜜饮

　　原料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

　　制法：荔枝核敲碎后放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，搅拌均匀便可。

　　食法：早晚2次分服。